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사용 시 올바른 자세

컴퓨터를 사용 시 편안하고 안전하게 작업하는 것은 매우 중요한 사항입니다.

다음의 내용은 인간공학 원리에 따른 컴퓨터를 사용 시 올바른 자세에 대한 내용이므로 잘 읽고 숙

지한 후 컴퓨터를 사용하시기 바랍니다.

그렇게 하지 않은 경우 반복적인 동작으로 인한 부상(RSI : Repetitive Strain Injury)이 증가할 수 있으

며 인체에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.

앉는 자세

책상과 의자의 높이는 자신의 키에 맞도록 조정하세요.

사용자가 앉아서 키보드에 손을 올려놓아 팔과 손이 90도 각도가 될 정도의 높이가 되도록 하세요.

■ 의자의 높이는 앉았을 경우 발뒤꿈치가 들리지 않도록 조정하세요.

■ 팔걸이가 있는 의자를 사용하세요.

■ 누운 자세로 컴퓨터를 사용하지 마시고 앉은 자세에서 사용하세요.

■ 노트북을 무릎 위에 놓고 사용하지 마세요. 컴퓨터 온도가 올라가면 화상의 우려가 있습니다.

■ 편안한 등받이가 있는 의자를 사용하세요.

■ 앉아 있을 때는 다리의 중심을 의자에 두지 말고 발 쪽에 두세요.

■ 전화를 받으면서 사용할 경우 이어마이크 폰을 사용하세요. 일반 전화를 어깨에 걸치고 전화를 받으며

컴퓨터 작업을 할 경우 자세가 흐트러집니다.

■ 자주 사용하는 물건 등은 작업 반경(손을 뻗었을 경우 닿는 곳)내에 두세요.

설명서의 권고사항( 136쪽)은 일반적인 사용자의 범위내에서 적용될 수 있도록 제작되었습니다.

만일 사용자가 이 범위에 적용되지 않는다면 권고사항을 사용자에게 맞게 적절히 적용해야 합니다.

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